1000 zł
Piłka nożna – poziom junior/senior
Kurs ,,Stres. Strach. Agresja.” to zbiór przydatnych informacji, dzięki którym dowiesz się między innymi:
Zawartość kursu:
Po ukończeniu kursu:
AGENDA kursu:
Lekcja 1. Stres – co to jest?
Lekcja 2. Psychologia stresu.
Lekcja 3. Rodzaje sytuacji stresowych.
Lekcja 4. Konflikt motywacyjny.
Lekcja 5. Reakcja na stres.
Lekcja 6. Konsekwencje stresu.
Lekcja 7. Emocje przedstartowe.
Lekcja 8. Sposoby radzenia sobie ze stresem.
Lekcja 1. Strach – co to jest?
Lekcja 2. Psychologia strachu.
Lekcja 3. Reakcja na strach.
Lekcja 4. Rodzaje strachu.
Lekcja 5. Elementy strachu.
Lekcja 6. Uczucie strachu vs uczucie lęku.
Lekcja 7. Sposoby radzenia sobie ze strachem.
Lekcja 8. Lęk przed porażką.
Lekcja 9. Zarządzanie emocjami.
Lekcja 1. Agresja – co to jest?
Lekcja 2. Psychologia agresji.
Lekcja 3. Przyczyny agresji.
Lekcja 4. Rodzaje zachowań agresywnych.
Lekcja 5. Mowa werbalna vs mowa niewerbalna.
Lekcja 6. Agresja wśród kibiców.
Lekcja 7. Agresja w mediach.
Lekcja 8. Konsekwencje zachowań agresywnych.
Lekcja 9. Sposoby radzenia sobie z agresją.
Lekcja 1. Podsumowanie modułu 1.
Lekcja 2. Podsumowanie modułu 2.
Lekcja 3. Podsumowanie modułu 3.