Opis
Kurs: ,,Samoocena i pewność siebie"
Piłka nożna mężczyzn – poziom junior
Kurs ,,Samoocena i pewność siebie” to zbiór przydatnych informacji, dzięki którym dowiesz się między innymi:
- Czym tak naprawdę jest samoocena?
- W jaki sposób samoocena wpływa na Twoje wyniki?
- Jak wykorzystać pewność siebie podczas treningów i meczów?
- Jak regulować swoją samoocenę?
oraz wiele innych.
Zawartość kursu:
Filmiki
instruktażowe
instruktażowe
Post-testy
Ćwiczenia
praktyczne
praktyczne
Certyfikat
po ukończeniu
po ukończeniu
Po ukończeniu kursu:
- Wzrośnie Twoja pewność siebie.
- Zaczniesz akceptować siebie, co przełoży się na Twoje wyniki n treningach i podczas meczów.
- Łatwiej będzie Ci odnaleźć swoje miejsce w drużynie.
AGENDA kursu:
Lekcja 1. Samoocena i pewność siebie.
Lekcja 2. Stabilność samooceny.
Lekcja 3. Samoocena wysoka.
Lekcja 4. Samoocena niska.
Lekcja 5. Samoocena adekwatna i nieadekwatna.
Lekcja 1. Zmiany okresu adolescencji.
Lekcja 2. Biologiczne zmiany okresu adolescencji i ich wpływ na samoocenę i pewność siebie.
Lekcja 3. Zmiany psychiczne i ich wpływ na samoocenę i pewność siebie.
Lekcja 1. Jak sport wpływa na zdrowie psychiczne?
Lekcja 2. Czy trenowanie piłki nożnej może wpływać na samoocenę i pewność siebie?
Lekcja 3. Dziewięć czynników budujących pewność siebie sportowca.
Lekcja 1. Powtórka Modułu 1 – Podstawy teoretyczne.
Lekcja 2. Powtórka Modułu 2 – Adolescencja.
Lekcja 3. Powtórka Modułu 3 – Piłka nożna.
Nie czekaj na zakup kursu do jutra! Kup już dzisiaj i rozwijaj swój poziom sportowy!
