Opis
Kurs: ,,Motywacja w sportach indywidualnych - lekkoatletyka (kobiety)"
Lekkoatletyka kobiet – poziom junior/senior
Kurs ,,Motywacja w sportach indywidualnych – lekkoatletyka (kobiety)” to zbiór przydatnych informacji, dzięki którym dowiesz się między innymi:
- Czym jest motywacja i jakie są jej rodzaje?
- Dlaczego motywacja jest niezbędna do osiągnięcia sukcesu?
- Jak zwiększyć swoją motywację?
- Czym skutkuje brak motywacji?
Zawartość kursu:
Quizy
+320 minut
treningu i nauki
treningu i nauki
Mapy myśli
Certyfikat
po ukończeniu
po ukończeniu
Po ukończeniu kursu:
- Bez problemu rozpoznasz wszystkie rodzaje motywacji i będziesz potrafiła wykorzystać je w swoim treningu.
- Nauczysz się jak skutecznie zwiększać swoją motywację.
- Będziesz wiedziała jak efektywna komunikacja może motywować zawodnika.
- Zaczniesz szybciej osiągać zamierzone cele.
AGENDA kursu:
Lekcja 1. Czym jest motywacja?
Lekcja 2. Motywacja wewnętrzna.
Lekcja 3. Motywacja zewnętrzna.
Lekcja 4. Jak motywacja wewnętrzna i zewnętrzna oddziaływują na siebie?
Lekcja 5. Motywacja zadaniowa.
Lekcja 6. Motywacja osiągnięć.
Lekcja 1. Konflikt potrzeb młodej lekkoatletki.
Lekcja 2. Ja i moje sposoby komunikacji.
Lekcja 3. Miesiączka a trening.
Lekcja 4. Sposoby na przetrenowanie.
Lekcja 5. Wypalenie zawodowe.
Lekcja 1. Profil umiejętności.
Lekcja 2. Stawianie celów.
Lekcja 3. Koncentracja.
Lekcja 4. Pewność siebie.
Lekcja 5. Wizualizacja.
Lekcja 1. Podsumowanie modułu 1.
Lekcja 2. Podsumowanie modułu 2.
Lekcja 3. Podsumowanie modułu 3.
Nie czekaj na zakup kursu do jutra! Kup już dzisiaj i rozwijaj swój poziom sportowy!
